Nutrition et Femme enceinte
Nutritionniste pour femmes enceintes à Vitrolles
En ma qualité de nutritionniste pour femmes enceintes à Vitrolles, je conseille et suis de près mes patientes afin de leur permettre de mieux vivre la période de grossesse. Mon intervention permet d’atténuer la sensation de fatigue, les nausées et le manque d’appétit durant les premiers mois d'aménorrhée.
En tenant compte des préférences de chaque patiente, de sa façon de manger, de ses habitudes, de sa culture et de ses traditions, je veille à conserver une alimentation variée répondant à ses besoins et à ceux du bébé. Je place la santé de la femme enceinte au cœur de mes préoccupations afin de garantir un régime alimentaire adapté.
Vous pouvez prendre un rendez-vous dès maintenant pour une consultation au cabinet ou à domicile. Je suis joignable par téléphone lundi, mercredi et vendredi (de 14h à 20h) et le mardi et jeudi (de 13h à 16h30).
Dans quels cas consulter une diététicienne nutritionniste ?
Bon à savoir
- Il est nécessaire de veiller à bien s'hydrater
- Il est fortement recommandé d’éviter les aliments hautement transformés
- Il est conseillé de maintenir une activité physique raisonnable afin de favoriser l’harmonie psychocorporelle durant la grossesse
- Il faut adopter des mesures d’hygiène alimentaire et d’hygiène générale pour éviter les infections alimentaires (toxoplasmose, listériose)
Dans quels cas consulter une diététicienne nutritionniste ?
Prévenir et traiter le diabète gestationnel
En tant que nutritionniste pour femmes enceintes à Vitrolles, je prends en charge le traitement du diabète gestationnel. C’est une intolérance au glucose qui se traduit par une augmentation du taux de sucre dans le sang. Je veille à mettre en place un programme personnalisé afin d’éviter les complications chez la mère et le fœtus. Je demande à la maman de surveiller sa consommation de glucides en tenant un journal alimentaire dans lequel chaque repas sera détaillé. Ainsi, elle sera en mesure de gérer son alimentation et faire face aux risques d’une consommation excessive de glucides.
Perte de poids après l’accouchement
La perte de poids durant la période post-partum est le souhait de la majorité des femmes. Je mets toutes mes compétences en œuvre pour que cette perte se fasse progressivement et en douceur pour permettre à mes patientes de retrouver leur poids initial après avoir accouché.
Je veille à ce que la patiente adopte le
régime alimentaire adéquat pour couvrir les apports journaliers recommandés. Ce régime comprend une alimentation variée riche en vitamines et pauvre en glucides. La patiente doit non seulement faire attention à la qualité des nutriments mais aussi à la taille des portions. Mon objectif est de permettre à mes patientes d’atteindre leurs objectifs minceur en mangeant sain et équilibré.
MES COORDONNÉES
Centre médical
1005 avenue Jean Monnet
13127 Vitrolles
Lundi : 13H30 - 18H30
Mardi : 9H - 11H45 / 13H - 16H30
Jeudi : 9H - 11H45 / 13H - 16H30
Vendredi : 13H30 - 18H30
Contactez-moi
MADAME STEPHANIE LANDTMETERS
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