Healthy bagel
5 mai 2021
Healthy bagel
Coupez un bagel au sésame en deux et faites griller dans le grille-pain pendant 2 minutes. Étalez une couche de fromage frais allégé (par exemple le "Philadelphia light") puis mettez 1 à 2 tranches de truite ou de saumon fumé. Terminez en beauté avec 1/2 avocat que soit vous coupez en morceau, soit vous écrasez à l'aide d'une fourchette. Mettez un petit peu de citron et de poivre.
Servez avec de la roquette (à côté ou dans le bagel).
C'est simple et trop bon!
Dites adieu aux régimes restrictifs et aux privations, et embrassez une alimentation saine et équilibrée pour savourer chaque bouchée.
Explorez les différentes formes de jeûne intermittent, des conseils sur ce qu'il faut manger pendant les périodes d'alimentation et les précautions à prendre.
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Carrot cake
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