French toast / Pain perdu
4 mai 2021
French toast / Pain perdu
Mélangez 1 oeuf avec 50 ml de lait d'amande et 5 goutes d'eau de fleur d'oranger.
Trempez 2 tranches de pain complet dans le mélange et faites cuire dans une petite noix de margarine.
Servez avec quelques fruits au choix (fruits rouges, mangue, banane, pomme, abricot etc).
Bon appétit!
Dites adieu aux régimes restrictifs et aux privations, et embrassez une alimentation saine et équilibrée pour savourer chaque bouchée.
Explorez les différentes formes de jeûne intermittent, des conseils sur ce qu'il faut manger pendant les périodes d'alimentation et les précautions à prendre.
Muffins à l'avoine, banane et myrtilles
Carrot cake
Baguette aux céréales avec une salade de thon light, tomates cerises, artichauts et roquette
Tagliatelle aux saumon frais et amandes, petites pois et champignons
Burger "Rocambolesco"
Spring rolls ou Rouleaux de printemps
Riz sauvage au beef teriyaki, poivrons et à la mangue
Purée aux poireaux, filet de sole et sa sauce citronnée
