Tartine ouverte au fromage frais et poire grillée
5 mai 2021
Tartine ouverte au fromage frais et poire grillée
Coupez deux tranches épaisses d'un pain de seigle. Étalez un peu de fromage frais allégé sur une tranche et mettez une tranche de fromage de chèvre sur l'autre. Coupez d'un concombre quelques rondelles très fines que vous coupez en deux et faites pareil avec une poire. Faites cuire les morceaux de poire pendant quelques minutes à la poêle. Décorez vos tartines et terminez avec de la roquette et quelques cerneaux de noix. Salez et poivrez.
Dites adieu aux régimes restrictifs et aux privations, et embrassez une alimentation saine et équilibrée pour savourer chaque bouchée.
Explorez les différentes formes de jeûne intermittent, des conseils sur ce qu'il faut manger pendant les périodes d'alimentation et les précautions à prendre.
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